In der heutigen Zeit hat alles ein enormes Tempo. Selten führen wir nur eine Sache, sonder eher mehrere Dinge gleichzeitig aus. Das führt dazu, dass wir nicht mehr verweilen können und in eine Art innere Unruhe kommen, in der wir uns nicht mehr auf das Wesentliche fokussieren können. Wir verlieren wichtige Dinge aus dem Blick und sind nicht mehr auf das Jetzt konzentriert. Das hat zur Folge, dass wir nicht in unserer Mitte sind.
Durch dauerhafte Anspannung und permanenten Stress verlieren wir mehr und mehr das Gefühl für uns selbst, bis wir uns nicht mehr wiedererkennen. Wir spüren Schmerzen, Niedergeschlagenheit, Schlafstörungen, Angst, Konzentrationsstörungen und vieles mehr. Unser Körper zieht die Notbremse.
Oft kennen wir den Auslöser dafür nicht, somit werden die Symptome behandelt. Der Fokus sollte aber nicht nur bei der Symptombehandlung liegen. Es ist wichtig, die Ursache zu erkennen und hier eine Veränderung herbeizuführen.
Mit meiner Tätigkeit biete ich Ihnen Hilfe an, den möglichen Ursachen körperlicher und seelischer Dysbalancen auf den Grund zu gehen und Symptome zu lindern.
Ich biete Hilfe an bei:
Schlafstörungen
Anpassungsstörungen
Ängsten, Prüfungsangst
Stress, Erschöpfung
Konzentrationsstörungen
kognitiver Umstrukturierung
psychosomatischen Beschwerden (begleitend)
Hier wende ich verschiedene Behandlungsmethoden an (siehe auch: Angebote).
