Verhaltenstherapie – Psychotherapie & psychologische Beratung in Bochum
Verhaltenstherapie für Erwachsene, Kinder und Jugendliche
In meiner Praxis in Bochum biete ich professionelle Hilfe auch in Form von Verhaltenstherapie bei psychischen Belastungen, emotionalen Krisen
und persönlichen Herausforderungen an. Die Behandlung wird individuell auf Ihre Situation abgestimmt,
um nachhaltige Veränderungen und innere Stabilität zu fördern.
Verhaltenstherapie
Ängste, Stress, Selbstwertprobleme, emotionale Belastungen, Verhaltensmuster, Konzentrationsschwierigkeiten,
innere Blockaden, Konfliktsituationen, psychosomatische Beschwerden.
Verhaltenstherapie
Der Kerngedanke der Verhaltenstherapie ist, dass erlernte Denk- und Verhaltensmuster
veränderbar sind. Ziel ist es, belastende oder einschränkende Verhaltensweisen
zu erkennen und durch neue, hilfreiche Strategien zu ersetzen.
In der Verhaltenstherapie betrachten wir gemeinsam konkrete Situationen,
Gedanken und Reaktionen, die Ihr Leben aktuell beeinträchtigen.
Dabei arbeiten wir lösungsorientiert und alltagsnah.
In meinen Sitzungen lege ich besonderen Wert darauf,
nicht nur Schwierigkeiten zu betrachten, sondern gezielt Ihre Stärken,
Ressourcen und vorhandenen Fähigkeiten einzubeziehen.
Auch hier verstehe ich mich als Begleiterin auf Ihrem individuellen Weg –
Hilfe zur Selbsthilfe.